Hildegard von Bingen

Hilft bei Wassersucht und lindert Schwellungen in den Beinen durch Wassereinlagerungen. Unterstützt den Körper bei der Regulierung des Flüssigkeitshaushalts und kann zur Entlastung beitragen. Ideal zur ergänzenden Anwendung bei entsprechenden Beschwerden.

Andorntee: Unterstützt bei Rachenkatarrh sowie chronischen Entzündungen der Mandeln, des Rachens, Kehlkopfs und Nebenhöhlen. Lindert Schleimhautreizungen und fördert die Schleimlösung für eine bessere Heilung. Perfekt als wohltuender Tee für die Atemwege.

Traditionell eingesetzt bei Stimmungsschwankungen, nervlicher Überbelastung, Melancholie sowie klimakterischen Beschwerden wie Hitzewallungen. Die Wurzeln des Aronstabs werden in Wein abgekocht, um diese wohltuenden Effekte zu erzielen. Allerdings ist Vorsicht geboten: Der Aronstab ist in allen Teilen giftig, und unsachgemäße Anwendung kann zu Vergiftungserscheinungen führen. Daher sollte eine Anwendung nur unter fachkundiger Anleitung erfolgen.

Ein Basenbad mit einem pH-Wert von 8 bis 8,5 soll den Körper bei der Ausleitung von Stoffwechselschlacken unterstützen und die Leberentgiftung fördern. Anwendungen umfassen Vollbäder, Fußbäder und basische Strümpfe. Die Wirksamkeit dieser Methode ist wissenschaftlich nicht eindeutig belegt; dennoch berichten Anwender von positiven Effekten auf Haut und Wohlbefinden.

Spirulina ist eine nährstoffreiche Mikroalge, die über 50 Mikronährstoffe, darunter essentielle Aminosäuren, Vitamine und Mineralstoffe, enthält. Diese Nährstoffdichte kann zur Auffüllung der Zellreserven beitragen, den Stoffwechsel unterstützen und somit beim Abnehmen helfen. Zudem fördert Spirulina die Gesundheit von Haaren und Nägeln, was zu kräftigerem Haar und stärkeren Nägeln führen kann.

Beim Duschen mit basischer Peelingseife wird der Haut ein pH-Wert von etwa 8,5 zugeführt, was die natürliche Ausscheidungsfunktion der Haut unterstützen soll. Dies kann den Entgiftungsprozess des Körpers fördern und die Selbstfettung der Haut anregen, wodurch sie geschmeidiger wird. Zudem entfernt das Peeling sanft abgestorbene Hautzellen, was zu einem verbesserten Hautbild beitragen kann

Die Bärwurz-Gewürzmischung dient zur Herstellung des Bärwurz-Birnhonigs, einem traditionellen Mittel zur Darmsanierung. Sie fördert die Wiederherstellung einer gesunden Darmflora mit physiologischen Darmbakterien. Besonders empfohlen bei Migräne, Polyarthritis und als Einstieg in die Behandlung chronischer Erkrankungen wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Multiple Sklerose, Diabetes und Rheuma.

Bitterstoffe fördern die Verdauung, indem sie die Produktion von Verdauungssäften anregen, was bei Beschwerden wie Sodbrennen hilfreich sein kann. Zudem unterstützen sie die Leber- und Gallenfunktion, was den Stoffwechsel positiv beeinflusst. Einige Anwender berichten von einer appetitzügelnden Wirkung, die beim Abnehmen unterstützen kann. Es gibt Hinweise darauf, dass Bitterstoffe den Cholesterinspiegel senken und den Körper bei der Entsäuerung und Entschlackung unterstützen können. Allerdings sind diese Effekte wissenschaftlich nicht umfassend belegt. Bei Stoffwechselerkrankungen wie Rheuma oder Gicht sollte die Anwendung von Bitterkraft-Tropfen oder -Pulver in Absprache mit einem Arzt erfolgen.

Diese Kräutermischung, bestehend aus Brombeerblättern, Ysop und Bertram, wird traditionell zur Herstellung von Brombeerwein verwendet. In der Hildegard-Medizin wird dieser Wein bei Verschleimung, Bronchitis, chronischem Husten und anderen Lungenleiden eingesetzt. Die Kombination der Kräuter soll schleimlösende und entzündungshemmende Eigenschaften besitzen, die die Atemwege unterstützen. Es ist jedoch wichtig, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen.

Dinkelreis, auch als Perldinkel bekannt, ist eine verarbeitete Form des Dinkels, bei der die äußeren Schichten des Korns entfernt wurden. Dies führt zu einem geringeren Ballaststoffgehalt im Vergleich zu Vollkorndinkel. Für Menschen mit Diabetes ist es daher ratsam, Vollkornvarianten zu bevorzugen, da sie einen niedrigeren glykämischen Index haben und den Blutzuckerspiegel stabiler halten. Bezüglich der Unterstützung der Knochengesundheit bei Arthrose oder Gicht gibt es keine spezifischen Hinweise darauf, dass Dinkelreis einen besonderen Vorteil bietet. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Zufuhr von Kalzium und Vitamin D ist entscheidend für die Knochengesundheit. Bei Gicht sollte zudem auf den Puringehalt der Lebensmittel geachtet werden.

Die Dermasalus Hautcreme enthält Wirkstoffe des Anacauitha-Baumes, die entzündungshemmend wirken, Juckreiz lindern und die Haut rückfetten. Sie wird speziell bei Neurodermitis, Psoriasis und Akne eingesetzt.

Verbessert das Blutbild, unterstützt die Muskelbildung und hilft bei Müdigkeit und Leistungsabfall. Beugt Magen- und Darmkrankheiten vor und kann bei gestörtem Kalkstoffwechsel wie Gelenkdegeneration (z. B. Osteoporose) unterstützend wirken. Eine bekömmliche Alternative zu Bohnenkaffee, da er keine Gerbsäure enthält.

In der Hildegard-von-Bingen-Heilkunde wird Fenchelmischpulver als Universalheilmittel geschätzt. Es soll den Stoffwechsel und Kreislauf unterstützen, die Gesundheit stabilisieren und zur Erholung nach Krankheiten beitragen. In Kombination mit Herzwein wird ihm die Fähigkeit zugeschrieben, arteriosklerotische Ablagerungen zu reduzieren. Zudem soll es bei der Entsäuerung des Körpers helfen und bei Bluthochdruck sowie Diabetes unterstützend wirken. Die Einnahme erfolgt traditionell eine Stunde nach dem Mittagessen, indem man drei Messerspitzen des Pulvers in warmem Wein auflöst und trinkt. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass wissenschaftliche Belege für diese Anwendungen begrenzt sind. Daher sollte die Anwendung in Absprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker erfolgen.

Kombinieren die verdauungsfördernden Eigenschaften von Fenchel mit den durchblutungsfördernden und herzstärkenden Effekten von Galgant. Traditionell eingesetzt bei Herzbeschwerden, Verdauungsstörungen und zur Vorbeugung von Herzinfarkten. Die milde Schärfe des Galgants macht sie gut verträglich. Empfohlene Einnahme: 2–3 Tabletten täglich im Mund zergehen lassen. Bei bestehenden Erkrankungen sollte die Anwendung mit einem Arzt abgestimmt werden.

Diese Teemischung kombiniert Balsamkraut, auch Frauenminze genannt, mit Fenchel. Traditionell wird sie zur Beruhigung der Nerven und Förderung der Entspannung verwendet, insbesondere bei Stress und nervösem Magen. Fenchel ist bekannt für seine krampflösenden Eigenschaften und kann Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Verstopfung lindern. Balsamkraut soll zudem eine beruhigende Wirkung auf das Gemüt haben. In der Hildegard-von-Bingen-Heilkunde wird dieser Tee auch zur Unterstützung der Ausleitung von Allergenen empfohlen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass wissenschaftliche Belege für diese spezifischen Anwendungen begrenzt sind. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollte daher stets ein Arzt konsultiert werden.

Schwarze Flohsamen sind für ihre hohe Quellfähigkeit bekannt, was sie zu einem effektiven Mittel bei Verstopfung macht. Sie fördern eine geregelte Darmpassage und können so Blähungen und nervösen Magenbeschwerden entgegenwirken. Durch die Bindung von Wasser im Darm wird der Stuhl weicher, was die Entleerung erleichtert. Allerdings gibt es keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass schwarze Flohsamen direkt Stress reduzieren oder Allergene ausleiten. Bei der Einnahme ist auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten, um möglichen Nebenwirkungen vorzubeugen.

Hilfreich bei Herzschwäche, Angina-pectoris-Anfällen sowie zur Vorbeugung und Nachbehandlung von Herzinfarkten. Unterstützt bei Kreislaufschwäche, Übelkeit, Blähungen, Magen-Darm-Beschwerden und grippalen Infekten. Wirkt stark durchblutungsfördernd und entzündungshemmend. In der Hildegardküche als schmackhafter Pfefferersatz verwendet.

Hilfreich bei Herzschmerzen, Durchblutungsstörungen, Sodbrennen, Gastritis, Herzschwäche und Kreislaufproblemen. Unterstützen die Verdauung bei Blähungen, fördern die allgemeine Gesundheit und dienen der Vorbeugung von Herzinfarkten. Eine bewährte, scharf-würzige Anwendung in der Hildegard-Heilkunde.

Bewährt bei Herzschmerzen, Schwindel, Übelkeit und Gallenkoliken. Unterstützend bei grippalen Infekten, Blähungen und Schwächeanfällen. Traditionell auch als natürliches Schmerz- und Krebsmittel verwendet. In der Naturheilkunde geschätzt für ihre vielseitige Anwendung.

Traditionell angewendet als Kräuterpackung bei Tinnitus und Ohrensausen. Eignet sich auch als Badezusatz, um bei Fersensporn und zur Stärkung völlig entkräfteter Menschen unterstützend zu wirken. Ein vielseitiges Kraut in der Naturheilkunde.

Schnell wirkendes Kräftigungsmittel zur Anregung der körpereigenen Abwehrkräfte. Unterstützt den Kreislauf und hilft bei Kraftlosigkeit, Müdigkeit und Erschöpfungszuständen. Ideal für akute Schwächephasen und zur Stärkung des Körpers.

Ein Universalwürzmittel für Gemüse-, Salat- und Fleischgerichte. Rein pflanzlich sowie frei von Gluten, Laktose, Ei und Milcheiweiß. Hergestellt nach den Ernährungsrichtlinien von Hildegard von Bingen – ideal für eine bewusste Küche.

Traditionell angewendet bei Lungenschwäche, chronischem Husten, Bronchitis und Asthma. Unterstützt zudem bei Leberleiden, Menstruationsbeschwerden, Ausfluss und Problemen mit den Wechseljahren. Fördert die Hormonregulation der Schilddrüse und Bauchspeicheldrüse. Ein bewährtes Mittel in der Hildegard-Heilkunde.

Neutralisiert die Gerbsäure im Kaffee und beugt Übersäuerung vor. Ermöglicht einen bekömmlichen Kaffeegenuss ohne Reue – ideal für magenempfindliche Genießer.

Eine Mischung der 7 wichtigsten Gewürze: Bertram, Galgant, Quendel, Ysop, Kubebenpfeffer, Zimt und Fenchel. Diese Kombination dient als Basistherapie in der Hildegard-Heilkunde und wird unterstützend bei jeder Erkrankung eingesetzt. Empfehlung: Täglich 1–2 Messerspitzen mitkochen.

Energiequelle in der Hildegard-Heilkunde. Unterstützt bei Hitzewallungen während der Wechseljahre, fördert die geistige Schaffenskraft und hilft bei Prüfungsängsten sowie Hyperaktivität. Ein vielseitiges Mittel zur Stärkung von Körper und Geist.

Ideal bei Verbrennungen, Sonnenbrand und Hauterkrankungen mit starkem Juckreiz. Kühlt, beruhigt die Haut und unterstützt die Regeneration. Ein bewährtes Mittel zur Linderung akuter Hautreizungen.

Lindert Spannungs-Kopfschmerzen sowie Nieren-, Brust- und Rückenschmerzen. Hilft bei Gallenkoliken und entspannt überanstrengte Muskeln. Eine wohltuende Creme für gezielte Schmerzlinderung.

Erweitert die Bronchien und kann Asthmaanfälle abmildern. Eine natürliche Alternative zu Kortison bei starkem Hustenreiz – beruhigt die Atemwege und fördert die Linderung.

Traditionell eingesetzt bei Herzschmerzen, Leberbeschwerden sowie Milz- und Magenschmerzen. Eine wohlschmeckende und nährstoffreiche Medizin zum Essen – ideal zur Unterstützung der inneren Organe.

Wohltuend bei müden, schweren Beinen, Venenschwäche und Durchblutungsstörungen. Fördert die Durchblutung, belebt und entlastet die Beine – ideal zur täglichen Pflege.

Ein pflanzliches Antibiotikum, traditionell genutzt als Fiebermittel. Unterstützend bei Lungenentzündung, Masern und Mandelentzündung – ein vielseitiges Naturheilmittel in der Hildegard-Heilkunde.

Hilfreich bei nervlicher Überbelastung, Magenverstimmung und Stress. Unterstützen das Ein- und Durchschlafen und fördern Entspannung in belastenden Situationen. Ideal für innere Ruhe.

Ein traditionelles Grippemittel, das bei Husten, Schnupfen, Gliederschmerzen, Fieber, Kopfschmerzen und Magenkatarrh unterstützend wirkt. Fördert die Linderung typischer Erkältungssymptome.

Ein bewährtes Herzstärkungsmittel zur Blutdruckregulation und Unterstützung bei Herzklappenfehlern. Fördert die Entgiftung des Herzmuskels, unterstützt die Rehabilitation nach einem Herzinfarkt und dient als Basistherapie für das Altersherz.

Kräftigt dünner werdendes Haar, stärkt die Haarwurzeln und hilft bei Schuppen. Unterstützt die Regeneration nach Haarausfall, insbesondere nach einer Chemotherapie. Ideal zur natürlichen Haarpflege.

Ein universelles Magenmittel, das bei Aufstoßen, Sodbrennen, Gastritis und Colitis hilft. Zudem traditionell verwendet zur Unterstützung bei Sehschwäche. Ein vielseitiges Gewürz für die Gesundheit.

Hilft bei Hautausschlägen, Akne und Neurodermitis. Unterstützt die Vorbeugung von Gedächtnisverlust. Ein wertvolles und vielseitiges Küchengewürz in der Hildegard-Heilkunde.

Beruhigt irritierte Haut und unterstützt die Pflege bei Akne, Neurodermitis und Hautausschlägen. Ideal für eine sanfte Regeneration und Linderung von Hautbeschwerden.

Unterstützen die Ausleitung kristallisierter Harnsäure, insbesondere bei Rheuma, Gicht, Arthrose und Arthritis. Hilfreich zur Regulierung eines zu hohen Cholesterinspiegels. Ein bewährtes Mittel in der Hildegard-Heilkunde.

Unterstützen die Hormonregulation, insbesondere bei Hitzewallungen in der Menopause. Lindernd bei Schmerzen durch Zwölffingerdarmgeschwüre. Ein sanftes Mittel zur Stabilisierung des Wohlbefindens.

Bewährt bei Ohrenschmerzen, Kopfschmerzen und Stirnhöhlenentzündungen, besonders bei Kindern. Auch unterstützend bei Trigeminusneuralgie. Ein sanftes und vielseitiges Mittel in der Naturheilkunde.

Unterstützend bei Augentrübungen, beginnendem grauem Star und Bindehautentzündungen. Ein sanftes Mittel zur Pflege und Beruhigung empfindlicher Augen.

Wohltuend bei Muskelverkrampfungen, Gelenkschmerzen und Überanstrengung. Ideal zur Regeneration nach sportlicher Betätigung oder Gartenarbeit. Fördert Entspannung und Geschmeidigkeit der Muskeln.

Unterstützen die Blutreinigung und die Ausscheidung von Schadsäften durch Umweltgifte. Helfen bei übermäßigem Schwitzen, Inkontinenz und Bettnässen. Ein bewährtes Mittel zur natürlichen Körperregulation.

Fördern die Heilung innerer und äußerer Wunden und helfen, eine Sepsis zu verhindern. Unterstützend als Vor- und Nachbehandlung bei Operationen. Ein traditionelles Mittel zur Stärkung der Heilprozesse.

Fördern die Heilung innerer und äußerer Wunden und helfen, eine Sepsis zu verhindern. Unterstützend als Vor- und Nachbehandlung bei Operationen. Ein traditionelles Mittel zur Stärkung der Heilprozesse.

Unterstützen den Aufbau degenerierter und brüchiger Gelenke. Besonders hilfreich bei Arthrose, Arthritis, Rheuma und Gicht. Ein bewährtes Mittel zur Förderung der Gelenkgesundheit.

Fördern die Ausleitung von Harnsäure bei erhöhtem Harnsäurespiegel. Hilfreich bei Arthrose, Gicht, Rheuma sowie bei Gliederzittern und Parkinson. Ein vielseitiges Mittel zur Unterstützung der Gelenk- und Nervengesundheit.

Hilft bei starker Übersäuerung, indem er eingelagerte Säuren im Magen-Darm-Trakt löst. Unterstützt den schnellen Säure-Basen-Ausgleich und fördert das Wohlbefinden.

Traditionell angewendet bei Sehnenscheidenkontraktur, Sehnenscheidenentzündung, Karpaltunnelsyndrom und Schnappfinger. Unterstützt die Linderung von Beschwerden in den Sehnen und Gelenken.

Fördert die Knorpelbildung und unterstützt die Kallusbildung bei Knochenbrüchen. Ein traditionelles Mittel zur Stärkung und Heilung des Knochensystems.

Unterstützt die Narbenbehandlung, auch bei alten Narben. Hilft bei irritierter Haut, Schwangerschaftsstreifen, Altersflecken und blauen Flecken. Wirksam bei Geschwüren, Zysten, Myomen, Bindegewebsknoten und Hämorrhoiden. Fördert die Heilung und Linderung bei Warzen.

Hilft bei Ekzemen, hartnäckigen Hautausschlägen und Flechten. Unterstützt ebenfalls bei Sehschwäche. Ein sanftes Öl zur Pflege und Beruhigung empfindlicher Haut.

Ein wichtiges Rheumamittel in der Hildegard-Medizin, das als Alternative zu einer Antibiotikabehandlung genutzt wird. Stärkt das Immunsystem, besonders nach einer Tumoroperation oder zur Unterstützung bei Krebs. Hilft bei der Reinigung des Stoffwechsels und stärkt das Immunsystem vor dem Winter.

Ideal zur Behandlung von Insekten- und Bienenstichen. Desinfiziert die betroffenen Stellen und lindert den Juckreiz. Ein effektives Mittel für schnelle Erleichterung bei Stichen.

Traditionell verwendet zur Linderung von Atemwegsbeschwerden. Fördert die Schleimlösung und hilft bei Husten und Bronchitis. Ein bewährtes Öl zur Unterstützung der Atemwege.

Bietet natürlichen Grippeschutz und entgiftet die Milz. Stärkt Herz, Lunge, Magen, Augen, Nieren und das gesamte Immunsystem. Verhütet Arteriosklerose und Entzündungen im Darm und unterstützt die Entschlackung und Stärkung aller Organe.

Lindert Schmerzen bei Arthritis, Arthrose und allgemeinen Gelenkbeschwerden. Unterstützt die Behandlung von Gelenkrheuma und fördert die Schmerzlinderung in betroffenen Bereichen.

Verwendet zur Herstellung des Stimmkräuterweins, unterstützt bei Stimmverlust und Kehlkopfproblemen. Ein traditionelles Mittel zur Förderung der Stimmbänder und Linderung von Heiserkeit.

Hilft bei der Reinigung von Fehlsäften im Körper, unterstützt bei Leber- und Lungenleiden sowie Magen-Darm-Beschwerden. Fördert eine positive Gemütsverfassung als "Frohmachergewürz" und puffert Purine. Ein vielseitiges Kraut für die körperliche und geistige Balance.

Vorbeugend gegen Parodontose und Karies, hilft bei Zahnfleischbluten und empfindlichen Zahnhälsen. Verhindert Zahnsteinbildung und unterstützt die Anregung der Lymphe bei der Entgiftung durch Ölziehen. Ein effektives Mittel für gesunde Zähne und Zahnfleisch.

Verwendet zur Herstellung des Zithwerweins, unterstützt bei Parkinson, Nervenentzündungen und Neuralgien. Ein traditionelles Mittel zur Stärkung des Nervensystems und Linderung von Nervenschmerzen.